Pernas inchadas ou doloridas com frequência? Cuidado!

Você sente as pernas inchadas ou doloridas com frequência? Embora esses sintomas possam parecer apenas um cansaço comum após 9, 10 ou até 12h de trabalho, saiba que eles nunca devem ser ignorados. Isso porque são um indício de que há falhas na circulação do sangue que estão causando o incômodo e podem levar a problemas maiores.

Veja neste artigo como o os sintomas afetam o dia a dia e de que forma a má circulação nas pernas se manifesta – e como pode ser prevenida e tratada.

Atenção aos problemas de circulação nas pernas

Tudo começa com uma dor ou inchaço na perna que, no começo, é considerada sutil. Mas os problemas de circulação, que afetam pessoas de todas as idades – especialmente as mulheres, por questões hormonais – trazem vários riscos à saúde e podem ter diversas causas.

Doenças como trombose e tromboflebite, por exemplo, aparecem quando há uma obstrução nas veias (principalmente das pernas), que impede o fluxo sanguíneo de percorrer seu caminho normal, em direção ao coração. O resultado da falha na circulação: inchaços, formigamentos e dores que incomodam o tempo todo. Além de veias dilatadas (caso sejam varizes). No caso da trombose, ainda há o risco do trombo (coágulo) se desprender e afetar outro vaso sanguíneo do corpo, podendo até mesmo prejudicar o pulmão, o cérebro e o coração.

Causas dos problemas de circulação

Há inúmeros fatores que podem provocar um problema de circulação nas pernas. Entre eles:

• Fatores hereditários
• Má alimentação
• Sedentarismo
• Permanecer muito tempo sentada ou em pé
• Consumo de anticoncepcionais
• Tabagismo
• Gestação (pois afeta os hormônios e há pressão do útero sobre a região pélvica, dificultando a circulação do sangue)
• Doenças crônicas (diabetes e hipertensão)

Apenas consultando um especialista (angiologista ou cirurgião vascular) é possível obter um diagnóstico preciso. O tratamento da doença venosa varia, de acordo com o caso, do uso de meias compressivas medicinais e mudanças na alimentação a medicamentos e cirurgias.

É importante procurar um médico o mais rápido possível para evitar que os problemas se agravem e também dar adeus aos incômodos resultantes da má circulação o quanto antes.

Dores, cansaço e queimação que acompanham as pernas inchadas ou doloridas

Falando em incômodos que são um verdadeiro obstáculo no dia a dia, há sintomas que, isoladamente ou combinados, representam uma verdadeira aflição. Dores, cansaço e queimação costumam ser o primeiro alerta de que a saúde das pernas não vai bem. Muitas vezes, é assim que as pessoas acabam descobrindo até mesmo uma trombose.

Falta de resistência para as atividades físicas

Você pode até achar que é um cansaço comum por conta do esforço, mas a falta de resistência para esportes e atividades físicas também tem conexão com a circulação do sangue. Não é a toa que atletas profissionais e amadores usam meias compressivas esportivas, já que elas trazem melhorias para o fluxo sanguíneo, além de evitar cãibras.

Dificuldade para usar roupas e calçados

Quem sofre com pernas inchadas e doloridas também enfrenta outro obstáculo: a dificuldade para usar roupas justas e calçados como sandálias e botas. Mas vale lembrar que usar roupas e calçados confortáveis é indispensável para um bom movimento do sangue nas pernas – e as meias de compressão completam o look prático e aconchegante.

Agora que você ficou alerta para os problemas de saúde relacionados às pernas inchadas e doloridas, o que acha de ver outras dicas para não descuidar do seu bem-estar? Siga nossa página no Instagram!